文：卢明阳 廖诗佳  图：邹锐  指导老师：张亚迪 朱超峰

为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，提高大学生的心理健康水平，促进学生全面发展，营造更为积极的校园心理健康环境，推动学校心理健康教育工作纵向发展。5月22日，信息技术学部在老食堂门口举行了以“爱吾心，悦成长”为主题的心理健康月系列活动。

（图一 活动工作人员合影）

在繁忙的学习之余，大学生们可以通过绘画涂鸦、手工制作等来放松身心、缓解压力，在动手实践的自我创作中产生心流体验感，从而引导学生们从多元视角进行自我探索，进一步感受自我关怀与赋能的心理文化氛围。

（图二 同学们正在进行涂鸦创作）

保持心理健康，做好倾听他人心声、帮助缓解负面情绪的工作至关重要。基于此，信息技术学部举行了情绪回收站活动，参与者可以在“树洞漂流瓶”中投入自己的心事漂流瓶，也可以在“传递漂流瓶”中写下解决办法或激励话语，以此助力投递者缓解负面情绪，同时从内心激励自己。

（图三 同学们正在粘贴自己的漂流瓶）

此外还有“从心成长”教育宣传和知识问答活动，各班心理委员选取心理健康相关的优秀影片组织学生观看。同时，在观影结束后通过心理相关知识问答活动，来加强同学们对心理健康的认知。

心理健康月的活动即将落下帷幕，但心理健康教育的工作从未停止。信息技术学部将以本次活动为契机，探索心理健康教育工作的新模式、新方法，构建符合时代特点和学生需求的心理健康教育工作新格局。